QI Gong bâton

Service Description

La Clairière de la Folie vous invite à découvrir le Qi Gong avec bâton, une pratique douce et accessible qui associe mouvements lents, respiration, concentration et travail avec le bâton. Cette activité permet de prendre le temps de se recentrer, de relâcher les tensions et de retrouver un meilleur équilibre entre le corps et l’esprit. Les mouvements réalisés avec le bâton favorisent la mobilité, la coordination et la souplesse, tout en encourageant une respiration profonde et régulière. Dans le cadre naturel et paisible de La Clairière de la Folie, profitez d’une véritable parenthèse de bien-être, loin du rythme quotidien. Que vous soyez déjà pratiquant ou que vous souhaitiez simplement découvrir le Qi Gong, cette séance est l’occasion de prendre soin de vous dans une ambiance conviviale et bienveillante. Après la séance, prolongez ce moment de détente autour d’une pause thé incluse, idéale pour échanger, partager et profiter pleinement de ce temps pour soi. Une expérience alliant bien-être, douceur, nature et convivialité, à vivre seul, en famille ou entre amis.