QI Gong et marche

Description du service

La Clairière de la Folie vous propose une parenthèse de bien-être au cœur de la nature, associant une séance de Qi Gong à une marche en forêt. Profitez d’un moment pour vous reconnecter à vous-même, prendre un grand bol d’air et vous détendre grâce aux mouvements doux et aux exercices de respiration du Qi Gong, suivis d’une balade ressourçante au cœur de la forêt. La séance se termine par une pause thé conviviale incluse, pour prolonger ce moment de détente et de partage dans un cadre chaleureux. Une activité accessible à tous pour prendre soin de son corps et de son esprit, tout en profitant pleinement de la nature.